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Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs beim Judo Club Holzwickede

Rund über den JCH
Die Jiu Jitsu Abteilung des JCH richtet wieder einen SV-Kurs für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren aus.


ie fühlen sich angesichts der stetig zunehmenden Nachrichten über zum Teil immer brutaler werdende Angriffe verunsichert? Sie haben Angst, selbst Opfer eines solchen Überfalls / Übergriffs zu werden? Sie wissen nicht, was Sie bereits im Vorfeld tun können, um Überfälle / Übergriffe zu vermeiden und wie Sie sich im Falle eines Falles wehren können? Dann nehmen Sie doch am Selbstsicherheits-, Selbstbehauptungs- Selbstverteidigungskurs beim Judo Club Holzwickede. 

Unter Leitung von Joachim Möller und Ute Eils, beide langjährige Trainer der Jiu – Jitsu – Abteilung des JCH und ausgebildete SCTS – Moderatoren -System), erfahren Sie, wie Konfliktsituationen entstehen und wie Sie sie durch einfache Mittel vermeiden und entschärfen können. 

Sie lernen mit Ihrem persönlichen Stress in der Gefahrensituation umzugehen und werden einfache aber wirkungsvolle Techniken kennen lernen, die Sie im Falle des Falles zu Ihrer Verteidigung einsetzen können. Durch praktische Übungen in jeder Lehrgangsphase werden Sie am Ende erkennen, was alles in Ihnen steckt. Was der Kurs kann: Sie werden selbstsicherer, selbstbewusster und nach außen hin auch so wirken. Sie werden Gefahrensituationen besser erkennen und sensibler darauf reagieren. Ist das Interesse geweckt? Der Kurs findet Dienstags von 20:00 – 21:30 Uhr an 10 Abenden statt. Beginn: ist der 17.04.2018. 

Anmeldung und Fragen bis zum 10.04.2018 schriftlich an das Vereinspostfach oder persönlich beim Training (Di + Do, ab 18:30 Uhr) oder bei den Lehrgangsleitern, 

Joachim Möller, Tel.: 0231 / 403686 E-Mail: jochen.moeller@judo-club-holzwickede.de oder 

Ute Eils, Tel.: 02303 / 58174. E -Mail: uteeils@aol.com

Der Lehrgang findet in normaler Sportkleidung in der Hilgenbaumhalle, Trainingshalle des JCH Opherdicker Straße, 59439 Holzwickede, statt. Unkostenbeitrag 50 Euro für den gesamten Lehrgang




 



Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs beim Judo Club Holzwickede

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